楠田 昭徳7月18日読了時間: 1分【最低限のノルマは達成】最低限とは別所沼公園でのリレーと場外ランの合計でフルマラソンの42.195キロを超える事。昨日から今朝にかけての場外は7人で56.03キロ、別所沼公園では私のクォーターとN女史で15.694キロ。月に最低1回、出来たら2回は別所沼公園で42.195キロのリレーを行う準備中です。(元々は毎日フルマラソンでしたが)明日はいつもより早起きしないといけませんのでお休みなさい!
最低限とは別所沼公園でのリレーと場外ランの合計でフルマラソンの42.195キロを超える事。昨日から今朝にかけての場外は7人で56.03キロ、別所沼公園では私のクォーターとN女史で15.694キロ。月に最低1回、出来たら2回は別所沼公園で42.195キロのリレーを行う準備中です。(元々は毎日フルマラソンでしたが)明日はいつもより早起きしないといけませんのでお休みなさい!