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【深まる秋の別所沼】


今日は一日中雨かと思いましたがよく回復てくれました。

私とM君父子でのクォーターでした。

4周目にM君が5分25秒で残る10周半歩きの私でした。

結果は2時間04分29秒。

今年の冬の天気見通しは 暖冬 と言う事のでホッとしております。


 
 
 

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【厳し過ぎの最終日】

今日の大晦日、Run Dreamsの皆様と別所沼公園108周の100キロへ向けて、午前9時にドーム前をスタートしました。 私は926メートルを24周申告して、「どれほど遅くても歩かない!」の決意の元、《指宿菜の花マラソン》へ向けて年内最後の仕上げトレーニングを行いました。 結果は確かに辛くて歩くことはありませんでしたが、3回ほどお世話になつた方にご挨拶のため立ち止まることはやむを得ぬこととして全体

 
 
 

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