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【疲労はありますが・・・】


今日は場外ランが9人で137キロ。

この計算は前日の午前8時〜本日の7時59分での距離。

別所沼では私がクォーター(10.54875)、その他私を含めたメンバーさん5人でのハーフ。

私のクォーターは2時間08分42秒、

最初の6周は私の歩きだったハーフ のタイムは2時間46分49秒。

天気も良く爽やかな1日でした。


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