楠田 昭徳10月30日読了時間: 1分【疲労はありますが・・・】今日は場外ランが9人で137キロ。この計算は前日の午前8時〜本日の7時59分での距離。別所沼では私がクォーター(10.54875)、その他私を含めたメンバーさん5人でのハーフ。私のクォーターは2時間08分42秒、最初の6周は私の歩きだったハーフ のタイムは2時間46分49秒。天気も良く爽やかな1日でした。
今日は場外ランが9人で137キロ。この計算は前日の午前8時〜本日の7時59分での距離。別所沼では私がクォーター(10.54875)、その他私を含めたメンバーさん5人でのハーフ。私のクォーターは2時間08分42秒、最初の6周は私の歩きだったハーフ のタイムは2時間46分49秒。天気も良く爽やかな1日でした。