【975日を終えて】楠田 昭徳2023年10月22日読了時間: 1分今日の別所沼公園は天気にも恵まれて早い時間から多くのジョガーさんやウォーカーさん。そして幼稚園の運動会も・・・・秋のポーツシーズンは元気がますね!今日は場外ランが7人で84.68キロ、私とYさんそしてM君とお父さんでのハーフ2時間18分03秒でした。
【真冬のレース、着るものは?】今朝の1746日目は気温は4℃との表示ながら風もないのに寒い事寒いこと! 少〜し雨模様で白いモノもパラっと。 昨日の朝は新しいシューズで快調に歩き、夜はナメクジランではありましたが走ってもみましたので、結構疲労が蓄積している感じです。 最後の一周だけキロ10分ほどで走りを混ぜることができましたが、歩きだけの方が良いのでは?と思ってしまうほどでした。 あと半月、新年になってからは三ヶ日くらいしか距離
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