本日の土曜日からパークランの開催へ向けて《予行演習》と言えば良いのでしょうか？始めました。 以後毎週の土曜日の午前8時から行います。 走る方も是非お越し下さい‼️ 多少、別所沼公園特有のルールの様なものがありますが、世界カクカク何処の会場でも公園でのマナーを守るのは常識です。 別所沼でも当然ですからスタート前にコースに付いてと合わせて説明させて頂きます。 その上で実態を公園緑地協会の担当者様に見てもらって正式スタートへ向けての許可を得る事になります。 皆様のご理解とご協力で成功に導きたいと思います。

今朝の第1785日目の5,000mウォーキングは50分11秒という私にとっては喜ぶべき新記録でゴールイン。 昨日、コモディ飯田時代の陸上競技部の後輩3人が我が家を訪ねてくれました。 昼食を共にしながら懐かしく昔のことを話しながらの数時間でした。 やはり気分が高まり今朝のチャレンジにつながったのだと思います。 その大幅な記録更新（1分15秒更新）にも関わらず残り3周目で私を追い越した方に1周の間に約100M軽々と引き離された事を確りと認識し、その差が何なのか？　今後の研究課題として行きたいと思いました。

指宿から帰って約二週間後の1月29日の51分26秒が別所沼コース5,000mのBEST記録。 今朝はこのまま低レベルが定着しても面白く無い！と一念発起BEST記録を狙って頑張って歩きました。 上手く行った筈でしたがストップウォッチを下げたままで仕事をしていて消えてしまったのか？ 残念ですが再チャレンジいたします。 その今朝の私を軽々と追い越して行った男性は、別段頑張っている様子は無く、やはり歩き方の研究が必要ですね！ 更にはスローペースでも走り続ける距離を伸ばすこと。 これが東京マラソンへの再チャレンジの条件です。 そんな今朝のウォーキング中も パークランの開催に向けて『どんな方にどの様にお伝えしてゆけば良いか？』 先ずは走る人では無く歩いている方へのお知らせになるだろうと考えておりますので《パークランへ向けてのお知らせ！》とし本日中に文章を作成してみようと思います。 河津桜も2〜3日中には開花するのでは無いでしょうか？

今朝の1781日目は雪の中、歩き終わって直ぐに選挙の投票も済ませてきました。 さて、投稿を・・・と思い目に止まったのが《チャレンジ2020》の38日目の記事、本日の事より今でも印象に残っているこの方について以下に投稿いたします。 # ３８日目　速報！ 雨が心配された今日の日曜日、 完走したのは元甲子園球児、椎名博さん。 何と　２時間５７分４８秒　です。 気温2.5度、湿度６２％、ドンヨリと今にも降り出すかと云う空模様でしたが 風が無く走るためにはまずまずのコンディションの中 元気に飛び出した椎名さん。 お目にかかった途端　ＬＬサイズのＴシャツをとりに戻ったほど身体が大きいので どんなスポーツをなさっていたのかと伺えば甲子園にも出場経験のある方でした。 「なるほどな～！」とうなずくほど野球には適した立派な身体から、 まさか２時間台で走ってしまうとは想像もしていませんでした。 正に元気に飛び出した椎名さん、失礼ながらそのうちペースダウンするだろうと 思っていましたが、何周回っても３分５０秒台、 「本当か？」　と目を見張るほど安定したペースでしたから、