【途中で走らないと！？】

今朝は走らず、全て歩きで57分39秒。

このままのペースで8倍プラスアルファは矢張り相当キツイです。

その分は途中で走ってタイムを稼ぐしか無い様です。

そのために昨日の朝は超スローでしたが走りました。

その分身体にはダメージが！

矢張り歩きと走りでは疲れの度合いが違うんですね。

解決策としては組み合わせるしがありません。

超ゆっくりなのに朝走ると汗をかき洗濯物がやたらに増えるので、ウーバーの配達から帰ってから走ればそのまま入浴も出来るしビールも美味しく飲めると思います。

これほど衰えていたのか！？　と自分自身でビックリしております。