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【11日間続いてます！】


筋肉痛、そして首の痛み等、決して順調ではありませんが何とか続いているハーフマラソンの単独ウォーキング。

途中でメンバーさんにバトンを渡した後はリレーから離れて歩き続けます。

メンバーさんのランの役倍のタイムがかかるのでメンバーのハーフ終了時点で私の未消化周回数は、今日の場合は8周残ってました。

帰宅後の休憩中に足が攣りまくって七転八倒、2009年のフルマラソン52日連続の時の方がかなり楽でした。

ハーフで終わったリレーを引き継いで

31周目（私にとっての23周）は４時間12分49秒、残り70キロ弱で地球一周の40,000キロを達成します。

場外ラン次第で上手く行けば明日にも地球一周を達成致します。

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【歩くより遅いナメクジ走】

昨日の朝のwalkは快調でしたが、夜４日振りで走ったところ全くの不調。 靴が重く、伸びた爪が隣の指を傷つけて出血（当然痛い）、朝より6分01秒（5,000m）遅くなってしまいました。 ユツクリで良い！　とは決めておりましたが何とも情けなや😕 しかし、その走りの足使いを体に染み込ませないと途中で少しタイムを稼がないといけなくなった場合、力を入れて速く歩くしか無くなります。 ナメクジでも走りの足使い

 
 
 
【期待と不安の毎日】

第1735日目は55分２３秒。 ペースとしてはOKです。 しかし『このペースで何処まで行けるのか？』毎日の様に計算しております。 期待と不安と多少の自信と、そんなチャレンジが楽しいんです。 今更とは思いながらも、今日は、ウーバーの配達の途中でカーボン厚底シューズを見てみようと考えてます。 年式遅れや型落ちでも良いので安いものがあれば生涯に一度レースで履いてみたいと思います。

 
 
 
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