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【1206日を終わりました】



今日は昨日と打って変わって涼しい日曜日の朝、走るには良い天気で大勢のランナーさん、ウォーカーさんで賑わっている別所沼公園です。


Run Dreams の仲間たちは確か練馬の光が丘公園へパークランの視察へ出掛ける予定です。


イギリスで始まった公園での5キロのランニングイベントですが、先日友人のダレンさんが教えてくれて現在研究中です。


今朝の讀賣新聞朝刊にも記事が出ておりました。

幸手の権現堂公園でも行われております。


別所沼公園は人が多いのと少し狭い難点はありますが、最悪の場合は

《パークウォーク&ジョッグ》として行いたいなと考えているところです。


歩いている方、速くは走れない方を大切に考えております。

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【歩くより遅いナメクジ走】

昨日の朝のwalkは快調でしたが、夜4日振りで走ったところ全くの不調。 靴が重く、伸びた爪が隣の指を傷つけて出血(当然痛い)、朝より6分01秒(5,000m)遅くなってしまいました。 ユツクリで良い! とは決めておりましたが何とも情けなや😕 しかし、その走りの足使いを体に染み込ませないと途中で少しタイムを稼がないといけなくなった場合、力を入れて速く歩くしか無くなります。 ナメクジでも走りの足使い

 
 
 
【期待と不安の毎日】

第1735日目は55分23秒。 ペースとしてはOKです。 しかし『このペースで何処まで行けるのか?』毎日の様に計算しております。 期待と不安と多少の自信と、そんなチャレンジが楽しいんです。 今更とは思いながらも、今日は、ウーバーの配達の途中でカーボン厚底シューズを見てみようと考えてます。 年式遅れや型落ちでも良いので安いものがあれば生涯に一度レースで履いてみたいと思います。

 
 
 
【頑張れましたが不安も無くは・・・】

今朝の5000メートルウォーキングは55分59秒、相当頑張りましたし歩きとしては納得しております。 何時もの事ながら残りの距離(8倍強)を考えると不安です。 ヤッパリ走れるだけ走ってタイムを稼がなければ・・・とは思うのですが、昔は目をつぶっててもできた事なのに8時間ですら不安とは・・・。 心臓と呼吸は大丈夫そうですが何しろ足が! 昨夜はナメクジも休みましたので今夜は再び始めないと益々不安が募ります

 
 
 

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