【3時間かけて】楠田 昭徳2023年8月26日読了時間: 1分とある事で一周回る位に一回、スマホに連絡が入る事があり、確認のため一周歩いては休憩の形になりました。途中M君がお父さんと一周した時だけまともなタイム。結果、身体はかなり楽な内にクォーターと一周を3時間02分06秒で終わる事ができました。たまにはこの様な日も継続して行く為には必要かもしれません。明日からも無理は禁物、ひたすら継続する事を念頭に頑張ります。
【パークラン予行演習】本日の土曜日からパークランの開催へ向けて《予行演習》と言えば良いのでしょうか?始めました。 以後毎週の土曜日の午前8時から行います。 走る方も是非お越し下さい‼️ 多少、別所沼公園特有のルールの様なものがありますが、世界カクカク何処の会場でも公園でのマナーを守るのは常識です。 別所沼でも当然ですからスタート前にコースに付いてと合わせて説明させて頂きます。 その上で実態を公園緑地協会の担当者様に見て
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