【おまけの一周】

第1710日目の今朝は清々しい秋の天気の下で何時もより一周余分に、合計で5.923キロ。

最後の一周はトコトコ走りを混ぜましたからフルマラソン8時間ペースより約1分/キロ速く。

プラス一周でしたから良いものの42.195キロはヤッパリ長いです！

このところマラソンシーズンに入り、多くの方が結果を公表なさってますが3時間代でも『撃沈』などの表現を見ると私自身も50〜60年前には2時間30分を切って走れておりましたから、現状はいかに歳をとったとは言っても実に寂しい限りです。

11月、12月の2ヶ月間で少しは走れる距離を伸ばして行こうと思っております。

歩きだけでの8時間切りはかなり難しそう！　それをカバーする為にはダメージを残さない程度のトコトコ走りを混ぜてゆかないと駄目だと思いますから。

今日の写真は歩き終わって、ここまで投稿をした後の撮影です。