【今日は厳しい結果】

私の他にNさん、Mさんがいらっしゃったので4周して一旦バトンパス。

4周空けて又2周したのですが、休んだ後は返ってキツイものですね！

足に力が入らずトータル1時間01分54秒。

流石に少し疲れが溜まってきた様ですが、実を言えばこの毎朝のウォークの後、昼食時と夕食時の２回、毎日ウーバーの配達へ出かけております。

人生の目標へ向けてRun Dreams の継続と同じく正月の三が日以外1日も休まず続けております。

継続は力なり！

自分自身の力をも高めてくれますが、栄養と休養には気をつけております。