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【低血圧?】



今日の1271日目もキツかった〜!


病院の検査日なので早く終わり、少しだけ配達仕事して! と頑張って帰宅しましたが食欲もあまり無くフラフラしながら病院へ到着。


採血して更にフラつく感じで血圧を測ると、上が77の下が45、脈拍は通常の60より少し多く62。


最近階段が登れないのは低血圧のせいかもしれません。


平地でのウォーキングは頑張れますから今日は5キロジャストを58分24秒。


なんだかんだ言っても最近の暑さ続きで多少コンディションは落ちてると思いますが涼しくなれば大丈夫‼️


 
 
 

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