【力入らず⁉︎】楠田 昭徳2025年4月7日読了時間: 1分足に力が入りません。栄養も足りてるし、睡眠も十分、力が入らないと言うより力が抜けてカッケになった様な!現役時代はよくありました。その頃は一に栄養不足、二に休養不足、両方とも強くなる為に頑張って居た結果(副産物の様なもの)でしたが、今は単なる加齢と年の割には運動量が多過ぎての事。内臓に異常がある訳では無いので全く心配はしておりません。
【パークラン予行演習】本日の土曜日からパークランの開催へ向けて《予行演習》と言えば良いのでしょうか?始めました。 以後毎週の土曜日の午前8時から行います。 走る方も是非お越し下さい‼️ 多少、別所沼公園特有のルールの様なものがありますが、世界カクカク何処の会場でも公園でのマナーを守るのは常識です。 別所沼でも当然ですからスタート前にコースに付いてと合わせて説明させて頂きます。 その上で実態を公園緑地協会の担当者様に見て
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