top of page

【意識して、ゆ〜っくり】



今朝の1646日目は表題の様にゆ〜っくりを意識して歩きました。


夜通しベッドに横にはなっておりましたが殆ど一睡もせずにスマホの電子書籍を読んでおりました。


眠くはありませんが矢張りしっかり眠れ無いと多少不安です。


Run Dreams で考えている事をまとめて、ほぼ外部への伝達も出来たので「ヤレヤレ!」と言ったところです。


歳のせいと暑さ(除湿もしながら寝てますが)のせいか?

目が冴えて目が冴えて、読み物でもし無いと目が疲れることも無く困ってます。


しかし除湿だと喉が渇くとも聞いており、案の定夜中にビールでも飲もうかな!と思った位です。


寝る時はクーラーの方が良いとも聞きましたが,何方が良いのでしょうか?


1時間05分22秒、それでも足は確りしておりましたのでM君にバトンタッチ、そして夢ちゃん3周と繋いで頂きました。


 
 
 

最新記事

すべて表示
【何かの間違え??】

今朝の第1731日目を歩き終わって投稿をしております。 私とM君親子、M君は走力ありますが何時も一周だけ、でも楽しそうに待っててくれるし満足な顔でバイバイと帰ってゆく後ろ姿を見送りながら、絶対に続けてゆこうと思います。 私はと言えば、かなり頑張ったのに5,000m59分20秒。 一周毎にタイムを見て『あれ?』 如何して? 昨夜5,000メートルを超スローではありましたが一歩も休まず走りましたから確

 
 
 
【途中で走らないと!?】

今朝は走らず、全て歩きで57分39秒。 このままのペースで8倍プラスアルファは矢張り相当キツイです。 その分は途中で走ってタイムを稼ぐしか無い様です。 そのために昨日の朝は超スローでしたが走りました。 その分身体にはダメージが! 矢張り歩きと走りでは疲れの度合いが違うんですね。 解決策としては組み合わせるしがありません。 超ゆっくりなのに朝走ると汗をかき洗濯物がやたらに増えるので、ウーバーの配達か

 
 
 

コメント


bottom of page